Tertawa Membantu Anda Melawan Kanker

Melakukan terapi, mengonsumsi sayur, atau memulai diet khusus, adalah cara melawan kanker yang paling lazim dilakukan. Bagi kebanyakan orang, cara tersebut bukan hal yang mudah, karena butuh upaya ekstra dan konsistensi untuk menjalankannya secara rutin. Tapi disamping cara melawan kanker yang butuh upaya ekstra, ada pula cara lain yang mudah yaitu tertawa.

Secara umum, tertawa terbukti memiliki khasiat baik untuk tubuh. Tertawa membantu meredakan nyeri, melepaskan ketegangan otot, dan menguatkan pikiran positif. Tertawa juga melatih otot-otot di wajah dan dada untuk merangsang aliran darah, mengirim lebih banyak oksigen, juga mengirim nutrisi ke jaringan tubuh Anda.

Manfaat Tertawa Untuk Melawan Kanker?

Prinsip dasar yang membuat tertawa berkhasiat melawan kanker adalah, aktivitas ini dapat melawan stres kronis penyebab peradangan sel. Saat tertawa, tubuh bekerja mematikan hormon stres (misalnya kortisol) dan merangsang produksi hormon peningkat mood (misalnya dopamin), sehingga stres bisa berkurang.

Beberapa studi juga telah mendukung manfaat tertawa untuk melawan kanker secara lebih mendalam. Studi di Jepang yang dicatat dalam National Center for Biotechnology Information (NCBI), menunjukkan bahwa tertawa meningkatkan harapan hidup pasien kanker lambung stadium akhir dengan membuat mereka merasa aman dan santai, meningkatkan efektivitas pengobatan konvensional, menstabilkan kondisinya, dan meningkatkan kegembiraan pasien.

Dalam penelitian lain ditemukan fakta bahwa tertawa membantu mencegah kanker dengan cara meningkatkan IFN-γ (interferon-gamma), yang dapat merangsang produksi dan aktivitas sel-B, sel-T, sel NK (natural killer), dan imunoglobulin dalam tubuh. Sel-sel kekebalan khusus ini mampu membasmi sel kanker dan sel abnormal lainnya, seperti patogen.

Tertawa Bisa Pengaruhi Otak Kita

Ternyata tertawa juga mampu pengaruhi otak untuk menginduksi frekuensi gamma. Efek dari induksi frekuensi gamma sendiri adalah merangsang munculnya ketenangan, sinkronisasi aktifitas neuron, dan meningkatkan memori.

Jadi jangan lagi remehkan kesempatan tertawa bahagia, dengan orang-orang tersayang di sekitar Anda. Karena selain menciptakan rasa bahagia, tertawa juga bisa membantu melawan kanker sekaligus membantu proses penyembuhan kanker. Dan perlu Anda ketahui, tertawa dan berpikir positif justru menjadi salah satu kiat sukses orang yang berhasil sembuh dari kanker.