Sering di bawah terik matahari membuat pengendara motor dan pesepeda memiliki resiko lebih besar terkena kanker kulit daripada orang yang menggunakan transportasi umum. Oleh karena itu, mereka perlu mengetahui tips untuk meminimalisir resiko kanker kulit. Seperti apa tips hindari kanker kulit untuk biker dan pengendara sepeda?
Dalam artikel ini Anda akan mendapatkan informasi seputar tips menghindari kanker kulit bagi para biker dan pengendara sepeda. Artikel ini dipersembahkan oleh VitaCare Maitake Pro. Selain menerapkan tips menghindari kanker kulit, sebaiknya Anda mengkonsumsi secara rutin VitaCare Maitake Pro, sebab suplemen kesehatan ini mengandung MD Fraction dan Beta Glucan, yang dapat membantu menurunkan resiko berkembangnya kanker.
Akhir tahun biasanya diisi dengan kegiatan berlibur, jalan-jalan ke kawasan baru untuk menyegarkan pikiran, dan mengisi kembali semangat. Bagi para biker, ini saatnya touring dengan motor kesayangan. Bagi yang hobi bersepeda, saatnya menikmati rute bersepeda baru yang lebih menantang.
Ada bahaya yang mengintai kulit para biker dan pengendara sepeda, paparan sinar ultraviolet dari matahari mampu meningkatkan resiko kanker kulit. Sinar ultraviolet dari matahari, dapat merusak kulit dengan tiga cara. Pertama, sinar ultraviolet dapat menyebabkan hiperpigmentasi atau munculnya noda hitam pada kulit.
Kedua, sinar ultraviolet juga dapat mengurai kolagen dan elastin kulit. Hal ini menyebabkan munculnya atrofi dan kerutan terlalu dini. Ketiga, pengaruh terburuk dari sinar ultraviolet matahari adalah bisa meningkatkan resiko beberapa jenis kanker kulit.
Para ahli mengatakan bahwa jika seseorang menderita kulit terbakar saat muda, maka kemungkinan munculnya melanoma menjadi dua kali lipat. Melanoma sendiri adalah jenis kanker kulit paling berbahaya.
Untuk membantu Anda menikmati cerahnya sinar matahari, beberapa ahli kulit dari Yale Medicine akan memberikan tips hindari kanker kulit. Beberapa diantaranya adalah:
Menurut Kathleen Suozzi, MD, ahli kulit dari Yale Medicine, tidak ada bukti ilmiah bahwa tabir surya yang dimakan dapat menyediakan perlindungan yang cukup dari sinar ultraviolet. “Gunakanlah tabir surya berbentuk krim,” jelas Suozzi.
Gunakan tabir surya yang memiliki spektrum luas, anti-air (SPF 30 atau lebih), setiap hari. Pastikan tabir surya yang digunakan tidak belum kadaluarsa. Oleskan setiap dua jam sekali, apalagi setelah berenang atau berkeringat.
Bagaimana caranya? Gunakan produk lip balm yang mengandung bahan SPF.
Pakaian yang menggunakan bahan kain dengan faktor perlindungan ultraviolet (UPF) tinggi, dapat melindungi kulit dari sinar matahari secara fisik. Kenakan baju lengan panjang, celana panjang, kacamata hitam, dan topi lebar.
Sebab antara jam tersebut, sinar matahari mencapai tingkat yang paling kuat dan merusak kulit.
Resiko kanker kandung kemih bukan hanya penting bagi orang tua. Orang yang berusia muda sebaiknya…
Sembuh dari kanker testis merupakan sebuah pencapaian yang luar biasa. Namun siapa sangka bahwa survivor…
Tahi lalat adalah ‘aksesoris’ alami penampilan seseorang. Namun kadang banyak orang kesulitan membedakan antara yang…
Ada serangkaian metode tes yang biasa dilakukan untuk melihat tingkat keparahan kanker prostat. Namun saat…
Saat ini kosmetik sudah menjadi kebutuhan primer setiap wanita. Berbagai jenis dan merek kosmetika digunakan…
Bagi penderita multiple myeloma, makan bisa termasuk aktifitas yang enggan dilakukan. Sebab salah satu gejalanya…