MENU

Kandungan dalam Kotoran Kucing Bisa Mengobati Kanker, Benarkah?

Efek Samping Kemoterapi

October 25, 2016 Comments (0) Views: 5576 Artikel Kesehatan, knowledge, makanan

Jenis Kanker Ini Bisa Dicegah dengan Kopi

Kopi adalah minuman favorit masyarakat dunia. Diperkirakan jutaan orang dari berbagai belahan dunia mengonsumsi setidaknya secangkir kopi setiap hari. Meskipun difavoritkan, pembahasan mengenai efek kopi seringkali menuai kontroversi. Sebagian orang menilai zat kafein yang menjadi ciri khas kopi berbahaya untuk tubuh, sedangkan sebagian lagi menilainya bermanfaat. Pada dasarnya, keduanya tidak salah. Kopi akan berbahaya bila dikonsumsi berlebihan. Begitu pula jika dikonsumsi dalam jumlah yang aman, kopi akan sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Pada artikel ini, kita akan membahas salah satu khasiat kopi yang cukup penting, yaitu kemampuannya mencegah kanker. Ya, beberapa kandungan pada kopi ditemukan dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Apa saja jenis kanker tersebut? Ini dia jenisnya yang dikutip dari The Daily Meal!

  1. Kanker Kulit
    kanker-kulit Efek kopi untuk mencegah kanker kulit dibuktikan lewat penelitian di Brigham and Women’s Hospital, Boston, Amerika Serikat. Para peneliti percaya bahwa hubungan tersebut dikarenakan kafein memiliki sifat menghambat perkembangan kanker pada sel kulit basal, salah satu tipe kanker kulit yang paling umum.
  2. Kanker Usus
    kanker-ususSebuah tim peneliti di National Cancer Institute telah mempelajari kebiasaan sekelompok orang Amerika selama 15 tahun dan menemukan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko 15 persen lebih rendah terkena kanker usus besar.
    Peneliti belum cukup yakin mengapa hal ini terjadi, tetapi mungkin senyawa antioksidan methylpyridinium dalam kopi efektif dalam memerangi kanker usus. Kanker Usus selengkapnya
  3. Kanker Prostat
    kanker-prostat-2Studi dari Harvard School Public Health menunjukkan bahwa pria yang minum kopi setiap hari memiliki risiko yang lebih rendah terkena kanker prostat stadium lanjut atau kanker prostat mematikan. Hal ini bukan disebabkan karena kafein dalam kopi, tetapi asam fenolat dan aktivitas antioksidannyalah yang mematikan. Hal tersebut dibuktikan dengan penurunan risiko kanker prostat mematikan yang juga teramati pada kelompok yang mengonsumsi kopi tanpa kafein (decaf coffee). Kanker Prostat selengkapnya
  4. Kanker Endometrium
    kanker-endometriumKanker endometrium adalah jenis kanker rahim yang paling umum dan biasanya mempengaruhi wanita antara usia 60 dan 70 tahun. Penelitian dilakukan terhadap wanita pasca-menopause yang obesitas tentang kebiasaan minum kopinya, orang yang minum dua cangkir atau lebih kopi per hari memiliki risiko yang lebih rendah terkena kanker endometrium.
  5. Kanker Hati
    kanker-hati-3Salah satu studi University of Minnesota menemukan bahwa asupan kopi mengurangi risiko karsinoma hepatoseluler, jenis kanker hati yang paling umum. Beberapa penelitian lain juga menyatakan bahwa konsumsi kopi telah dikaitkan dengan berkurangnya risiko kanker hati. Kanker Hati selengkapnya
  6. Kanker Mulut
    kanker-mulutKanker mulut dapat mempengaruhi gusi, lapisan pipi, dan langit-langit mulut. Kopi berkafein menunjukkan pengurangan risiko kanker pada rongga mulut dan faring, menurut penelitian di Inggris.

Untuk memperoleh manfaat kopi untuk mencegah kanker, Anda perlu memerhatikan berapa dosis yang aman setiap harinya. Sebab, kopi justru akan berbahaya untuk tubuh bila terlalu banyak dan sering dikonsumsi. Tiap orang memiliki perbedaan reaksi terhadap kafein. Namun ada baiknya jika Anda tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

Dosis kopi yang aman tergantung dari jenis biji kopi dan cara memprosesnya. Dikutip dari Alodokter, rata-rata satu cangkir kopi mengandung hampir 100 mg kafein. Tiga cangkir kopi per hari dengan kandungan kafein sekitar 250 mg merupakan kadar yang dianggap cukup. Asupan kafein untuk wanita hamil disarankan tidak melebihi dua cangkir kopi per hari.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *